Rythme ta semaine avec Pulse !
Pulse, c'est bien plus qu'un studio de fitness. C'est un espace de partage et de dynamisme, niché au cœur du village de Châtel, à 200 mètres du parking souterrain.
Que tu sois résident ou de passage, il y a forcément un cours qui te ressemble. Les séances sont en petit groupe, dans une bonne ambiance et avec une vraie expertise.
Le mouvement, c'est la vie. ♥
Céline, coach diplômée !
Educateur sportif débordante d’énergie, j’ai démarré comme maître nageur et me suis diversifiée en tant que coach.
Je continue à me former régulièrement pour transmettre le meilleur, avec sérieux et tout en souriant !
Viens bouger avec moi au rythme de séances dynamiques et positives.
Au plaisir de te rencontrer ! ♥
2026
Instructeur BodyPump
2026
Instructeur BodyBalance
2026
Instructeur Zumba
2025
Coach en Mobilité
2024
Swissball
2023
Pilates
Femmes enceintes, seniors et pathologies
2022
Pilates
avec materiel
2020
Pilates
Matwork 1 et 2
2019
CQP fitness
2012
°Licence STAPS
°BEESAN
Avant de Venir
Réservation obligatoire
Les places sont limitées, le paiement en ligne est requis pour valider ta place
Chaussures propres, dédiées à la salle
Pour garder un espace sain et agréable.
Arrive quelques minutes en avance
Le cours commence à l'heure — un petit temps pour se préparer.
Pense à ta gourde
45 minutes d'effort, ça donne soif - un point d'eau est à disposition.
Cadenas pour les vestiaires
Des casiers sont disponibles, mais le cadenas n'est pas fourni.
Annulation du cours si - de 2 personnes
Tu seras prévenu(e) à l'avance et ta séance sera recréditée.
Annulation tardive
Ni report ni remboursement pour un désistement à - de 3 H du cours.
Des tarifs pour tous les rythmes
Les cours décryptés
BodyBalance
Alliance de yoga, Pilates et tai-chi. Un concept Les Mills avec le même programme pendant 3 mois pour aligner le corps et apaiser l'esprit.
"C'est mon cours préféré alors essaie-le !"
BodyPump
Un concept Les Mills avec le même programme pendant 3 mois pour un Renforcement musculaire global avec matériel
"Le muscle c'est la santé — investis dans ton corps, il te remerciera."
⚠️ Chaussures de sport (propres) obligatoires
Pilates
Renforcement des muscles profonds et posturaux. Mélange de douceur et d'intensité !
5 principes de base:
Concentration/ Centrage/ Controle/ Fluidité/ Précision/ Respiration
"L'essayer c'est l'adopter, pour tes pratiques quotidiennes et sportives"
Mobilité
Un corps qui bouge bien allie force et souplesse. Mélange de renforcement profond et d'étirements.
"Moment de bien-être garanti !"
MIX
Moitié Renfo, moitié Pilates — pour ceux qui veulent le meilleur des deux !
"Si tu n'arrives pas à te décider, c'est la combinaison parfaite."
Zumba
Danse cardio — fun et bonne humeur garantie !
"L'essentiel en Zumba, c'est de bouger en s'amusant, Viens sans pression!"
⚠️ Chaussures de sport (propres) obligatoires
STEP
Cours chorégraphié disponible en niveau débutant et intermédiaire. Cardio, coordination et mémoire… tout y passe !
"Si c'est une première, viens sur le cours débutant !"
⚠️ Chaussures de sport (propres) obligatoires
Ce qu'ils disent...
